Dodržování kontraindikací pro křečové žíly na nohou je cesta ke zdraví. Pacient bude muset zcela změnit svůj životní styl, protože... jinak bude nemoc dále postupovat, což povede k vážným komplikacím. Ne každá aktivita zvyšuje příznaky křečových žil. Například chůze je velmi užitečná, protože... podporuje přirozený odtok krve z končetin.
Co nedělat s určitým stupněm křečových žil
Ošetřující lékař je povinen sdělit pacientovi, co u křečových žil určitého stupně nelze udělat a co lze.
Je pozoruhodné, že s počátečními příznaky onemocnění lidé dávají přednost tomu, aby drželi nohy v umyvadle se studenou vodou, připravovali si pleťové vody z některých divokých bylin, ale nepřicházeli na vyšetření do nemocnice. To bys neměl dělat.
Při prvních příznacích onemocnění byste si měli domluvit schůzku s terapeutem. Po vyšetření vás odešle k flebologovi.
Počáteční fáze
V této fázi onemocnění neexistují žádné zvláštní kontraindikace. Pokud máte křečové žíly, můžete pokračovat ve sportování a dlouhých procházkách na čerstvém vzduchu. Ale budete se muset vzdát nepohodlného oblečení a bot. Určitě musíte navštívit flebologa. Vypíše recept na léky a pomůže vám vybrat stupeň komprese zdravotního prádla.
Progresivní křečové žíly
Vše, co nelze udělat s křečovými žilami v počáteční fázi, je přísně zakázáno dělat s progresivním onemocněním. Kromě stávajících omezení jsou přidána dietní doporučení.
Pacient bude muset zcela přehodnotit svůj jídelníček. Pokud má pacient nadváhu, je mu nasazena nucená dieta.
Transplantaci orgánů pro křečové žíly lze provést, pokud nejsou postiženy hlavní žíly nebo je ohrožení života pacienta příliš vysoké.
Pokud vás hodně bolí nohy
Mezi kontraindikace křečových žil provázených silnou bolestí patří vyhýbání se namáhavému cvičení. Chladné koupele pomohou snížit nepohodlí. Mohou být prováděny ráno a večer. Fyzioterapie pro křečové žíly dolních končetin bude užitečná v počáteční fázi, ale pro aktivně progredující onemocnění je zařazena do seznamu kontraindikací.
Lékaři doporučují zakoupit speciální polštář na nohy. Může být použit při nočním odpočinku. Zvednutím nohou usnadníte průtok krve z končetin do srdce. Flebolog může předepsat protizánětlivé léky, pokud je bolest velmi silná. Když se ale stav zlepší, je třeba od nich upustit, protože velmi zatěžují játra.
Pokud praskne žíla
Vše záleží na tom, které plavidlo bylo poškozeno.
Pokud praskne malá žilka, pacient se dostane s metličkou, ale při poškození velké cévy se na povrchu kůže objeví velký hematom, což je samo o sobě velmi špatné.
U křečových žil v tomto stavu není možné provádět presoterapii. Na poškozenou oblast plavidla musíte aplikovat ledový obklad a poté, co bolest odezní, jděte k lékaři.
Pokud vás nohy svědí a otékají
Otoky nohou jsou prvním příznakem křečových žil. Naznačují, že průtok krve je již narušen a tkáně nedostávají dostatek výživy.
V tomto stavu je přísně zakázáno používat diuretika a jiné léky, které pomáhají odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Pacient může použít specializované chladivé gely na křečové žíly nebo hydratační krémy.
Samozřejmě po zjištění těchto příznaků by se měl člověk objednat k lékaři.
Pokud vám znecitliví nohy
Některé babičky doporučují používat vyhřívací podložku na nohy, pokud se tento příznak vyskytuje u křečových žil. To je přísně zakázáno, pokud si nechcete zhoršit svůj vlastní stav. Je možné, že necitlivost končetin byla způsobena krevní sraženinou, která uvízla v cévě.
Tím, že se žíla rozšíří, může pacient způsobit odtržení krevní sraženiny, což je potenciálně život ohrožující stav. Magnetoterapeutická léčba křečových žil může pacientům ulevit od necitlivosti nohou, protože pomáhá zvýšit průtok krve, ale u progredujícího onemocnění je kontraindikována.
Co lze a nelze udělat pro křečové žíly
Pokud máte křečové žíly, neměli byste své nohy vystavovat dlouhodobému vystavení vysokým teplotám. Aktivní mechanický dopad na nohy také povede k negativnímu účinku. Umožňuje provádět studené zábaly, lehké masáže a jakékoli další procedury, které nezpůsobují poranění kůže a cév.
Tetování
Je možné se nechat tetovat, pokud máte křečové žíly? Ano, pokud je umístěn někde na paži nebo lopatce, tedy v oblasti nepostižené nemocí. Některé ženy se obracejí na salony s dotazem, zda je možné si nechat vytetovat křečové žíly za účelem zakrytí vystouplých cévek. Normální specialista takové klienty pošle k flebologovi.
Před tetováním na křečové žíly by se měl pacient poradit s lékařem. Pokud jeho touha vychází z estetiky, tj. pokud chce uzavřít poškozené cévy, je snazší je odstranit laserem nebo sklerotizačním prostředkem. Pokud chce pacient jednoduše mít na noze určitý vzor, pak stejně musí nejprve zvážit všechna rizika.
Nechat si tetovat na křečové žíly s 90% pravděpodobností způsobí vážné komplikace.
Komprimuje
Předpokládá se, že obklady jsou vynikajícím lékem na křečové žíly. Toto tvrzení je částečně pravdivé. S jejich pomocí se můžete zbavit otoků a dalších vnějších projevů onemocnění. Ale použití obkladů na trofické vředy a alergické vyrážky je přísně zakázáno. Přírodní produkty, které obsahují, zvýší podráždění.
Různé typy depilace
Odstraňování přebytečných chloupků na nohou je většinou ryze ženský problém. Standardní metody odstraňování chloupků pro křečové žíly jsou kontraindikovány. Vytrhávání přebytečných vlasů pinzetou, horkým voskem nebo cukrovou pastou povede k exacerbaci onemocnění. Ženy se mohou zbavit přebytečných chloupků na nohou pomocí následujících metod:
- laserové odstranění chloupků;
- používání specializovaných chemických krémů;
- klasické holení;
- elektrolýza (pokud je onemocnění v raném stádiu).
Jiné metody odstraňování chloupků způsobí komplikace. Ženy také budou muset přestat nosit vysoké podpatky.
Kontrastní sprcha a hydromasáž
Kontrastní sprcha je považována za jednu z nejužitečnějších procedur pro křečové žíly. Podporuje přirozené podráždění cévních stěn. Díky kontrastní sprše se u pacientů normalizuje tvorba kolagenu a zvyšuje se hustota žil. Hydromasáž lze použít k léčbě křečových žil počátečního stupně.
Zábaly
Mezi kontraindikace křečových žil u žen patří horké zábaly. Obecně platí, že v případě křečových žil budou muset být vyloučeny všechny postupy, které zahrnují zahřívání nohou a krevních cév.
Zvýšení tělesné teploty negativně ovlivňuje stav žil. Studené zábaly jsou naopak užitečné při počáteční fázi křečových žil.
Vhodné je používat mentol nebo jiné složky, které pokožku ochlazují.
Potrat
Lékaři často na otázku, zda je možné užívat OC na křečové žíly, odpovídají negativně. Ale pokud máte aktivní sexuální život a nechcete mít dítě, je užívání estrogenové antikoncepce nejoptimálnější možností, protože
Potrat kvůli křečovým žilám představuje hrozbu pro život ženy. Je obzvláště nebezpečné provádět tento postup, pokud má pacient poškození pánevních žil. S touto formou onemocnění se ženám zřídka podaří porodit dítě normálně.
Častěji u nich dochází ke spontánnímu potratu.
Laparoskopie
Lékaři nemohou definitivně odpovědět na otázku, zda lze provést laparoskopii křečových žil.
Samotný chirurgický zákrok nezpůsobuje tělu žádné problémy, pokud onemocnění postihuje pouze žíly nohou blízko kůže.
Ale pokud jsou zasaženy hlavní cévy, může to být nebezpečné. Na druhou stranu se laparoskopie často používá k diagnostice křečových žil pánve.
Bahenní terapie
Tento postup pomáhá obnovit cévní tonus v počátečních stádiích onemocnění. Bahenní terapii nelze provést, pokud jsou na těle trofické vředy nebo je poškozena kůže. Tato terapie je kontraindikována u progresivních křečových žil, protože nečistoty bez dalších složek velmi vysušují pokožku, což je velmi škodlivé pro problémy s cévami.
Vana a sauna
Můžete použít scrub na křečové žíly, ale měl by obsahovat malé částečky, které vážně neporaní pokožku.
Taková kosmetika se vyrábí z částic malinových semen nebo mleté rýže. Sauna a parní lázně jsou přísně kontraindikovány u pacientů s diagnostikovanými křečovými žilami.
Opět je to všechno o vysoké teplotě. Pomáhá otevírat póry, ale také velmi škodí stavu cév.
Vznášející se nohy
Je přísně zakázáno zahřívat nohy, pokud máte na nohou křečové žíly. I když jste nachlazení a vaše babička trvá na tom, že horká koupel s hořčicí vám pomůže rychle se zotavit, neměli byste si zahřívat končetiny.
Když se nohy zahřejí, cévy se velmi silně rozšíří, a protože... již mají zvětšený průměr, vede to ke zhoršení celkového stavu žil.
U křečových žil mohou pacienti absolvovat léčebné koupele s teplotou vody nepřesahující 50 stupňů Celsia.
Tan
Pokud máte křečové žíly, nemůžete navštívit solárium. Na to, zda je možné se s křečovými žilami nohou opalovat, mají lékaři různé názory. Někteří lékaři tvrdí, že krátkodobé vystavení slunečnímu záření tělu prospívá, flebologové však tvrdí, že ultrafialové záření nohy silně zahřívá, což stavu žil velmi škodí.
Užívání léků na potenci na křečové žíly
Na otázku, zda je možné mít sex s křečovými žilami pod vlivem různých léků podporujících erekci, všichni lékaři odpoví, že to možné není. Léky na krátkodobou úlevu od erektilní dysfunkce výrazně zvyšují krevní tlak. Tento jev představuje nebezpečí nejen pro lidi s onemocněním srdce, ale také pro ty, kteří trpí různými patologiemi cévního systému.
Kontraindikace užívání léků
U křečových žil se kontraindikace týkají mnoha léků. V první řadě by pacienti měli přestat užívat prášky, které způsobují vysoký krevní tlak. Je třeba také vysadit léky, které stahují cévy. Do skupiny zakázaných léků patří tablety, které zvyšují viskozitu krve.
Fyzická aktivita
Cvičení se švihadlem na křečové žíly bude muset být z tréninkového programu vyloučeno. Patří sem i atletické závody. Problém je v tom, že tyto typy cvičení kladou na žíly další zátěž.
V důsledku toho se cévy protahují jak pod vlivem proudění krve, tak pod vlivem gravitačních sil. Fyzická cvičení by měla být zaměřena na posílení krevních cév. Sportovní chůze, plavání, gymnastika a non-power jóga jsou velmi užitečné pro křečové žíly.
Intenzivní trénink a fotbal
Lidé trpící křečovými žilami se budou muset vzdát profesionálního sportu. Kontraindikací je také intenzivní trénink doprovázený prací s volnými váhami.
Fotbal, volejbal a basketbal lze cvičit v počátečních fázích onemocnění, ale během tréninku byste měli používat kompresní prádlo nebo elastické bandáže.
S další progresí onemocnění je třeba od těchto sportů upustit.
Pravidla výživy
Správná strava na křečové žíly pomáhá zvýšit účinnost užívaných léků. Pacient by měl jíst potraviny, které posilují cévní stěny. V případě potřeby se výživa stává dietní, pokud má pacient nadměrný index tělesné hmotnosti nebo přítomnost viscerálního tuku. Lékaři doporučují konzumovat následující potraviny:
- ořechy;
- ovoce;
- libové maso;
- obiloviny obsahující sacharidy a prospěšné minerály;
- vejce;
- přírodní čaje a šťávy.
Zakázané potraviny a nápoje
Pacienti často nevědí, co by neměli jíst, pokud mají křečové žíly, takže svůj jídelníček prakticky nemění. V první řadě se pacienti musí vzdát tuku. Ze stravy budou muset být zcela vyloučeny těžké druhy masa, rafinovaný cukr a smažená jídla. Z jídelníčku je také potřeba odstranit konzervy. Mezi zakázané produkty patří:
- všechny druhy alkoholu, protože alkohol pomáhá rozšiřovat žíly;
- černý čaj, silná káva;
- koření;
- čekanka (užitečná při hypertenzi, ale protože rozšiřuje žíly, je nebezpečná pro pacienty s křečovými žilami);
- sladkosti a soda, protože se skládají z lehce stravitelných sacharidů, a proto nejsou vhodné pro pacienty s nadváhou.
Konkrétní seznam kontraindikací závisí na zdravotním stavu osoby. V ideálním případě můžete konzumovat celý produkt, ale v malých porcích. Pacienti toto pravidlo dodržují jen zřídka, proto je lepší zcela vyloučit ze stravy potraviny a nápoje, které urychlují rozvoj křečových žil.
Lidové léky
První pomoc při křečových žilách může být poskytnuta doma pomocí lidových prostředků. Bylinné složky nemají škodlivý vliv na zdraví, zlepšují stav žil a zmírňují záněty.
Zvažme účinné lidové léky na křečové žíly:
- Dobrý účinek má obklad s kaštanem. Ulevuje od bolesti a zánětu. Chcete-li to provést, musíte černý chléb nakrájet na plátky a namazat je pohodlným máslem. Výsledné kousky bohatě posypte předem nakrájenými plody jírovce.
- Na křečové žíly můžete použít obklad z lopuchu a křenu, který se nechá přes noc;
- Med zmírňuje bolest a zánět.
Křečové žíly jsou závažné onemocnění, které vyžaduje speciální přístup. V této době byste měli věnovat pozornost svému stavu, výživě a životnímu stylu.
Existuje také řada procedur, které by měly být opuštěny nebo prováděny méně intenzivně - fyzická aktivita, hydromasáže. Ale je lepší se úplně vyhnout opalování a depilaci.
Za úvahu také stojí, že existují některé nelegální drogy, které mohou stav zhoršit.
Rada lékaře: co potřebujete a můžete udělat pro křečové žíly
Křečové žíly vznikají v důsledku ztráty tonusu a elasticity ve velkých a malých žilách. Žíly se značně rozšiřují v průměru a tvoří uzly. Nemoc je vážná, nepříjemná a ošklivá; prozradíme vám, co se na křečové žíly dá dělat a co už nelze.
Co potřebujete a můžete udělat pro křečové žíly
Úleva od křečových žil by měla začít odstraněním příčin, které přispívají ke špatnému prokrvení končetin.
- Při sedavé práci si musíte udělat přestávku každých 1,5-2 hodiny. Během této doby proveďte několik jednoduchých fyzických cvičení. Můžete uběhnout 100–200 metrů nebo se alespoň 10–15krát zvedat na špičkách.
- Před jakoukoliv fyzickou aktivitou si nezapomeňte ovázat nohy elastickým obinadlem nebo si oblékněte speciální zdravotní punčochy, punčochy či podkolenky. Elastické punčochy zabraňují dalšímu rozšiřování žil a vytvářejí odolnost vůči stagnaci žil.
- Pokud máte křečové žíly, zkuste si koupit pohodlné boty; vaše nohy by v nich měly spočívat a neměly by být omezovány úzkou botou.
- Pokud máte křečové žíly, provádějte každý den speciální fyzická cvičení pro nohy. Nejjednodušší cvik je stát střídavě na patách a špičkách. Na křečové žíly je užitečné provádět jakékoli cvičení, které zahrnuje zvedání nohou.
- Zkuste se více hýbat – tato nemoc nemá ráda pohyb. Choďte po schodech nahoru a dolů, používejte méně často výtah, choďte častěji a seďte méně u televize a počítače.
- Když sedíte, snažte se dát nohy výš. Pokud se díváte na televizi, když sedíte v křesle, umístěte si poblíž nízkou stoličku a pohodlně si na ni opřete nohy. V noci položte nohy na malou podložku nebo tvrdý polštář.
- Plavání je prospěšné pro křečové žíly. Plavání je považováno za nejlepší prevenci křečových žil. Nejlepším odpočinkem na žíly s křečovými žilami po pracovním dni je pomalá klidná chůze a plavání v bazénu.
- Snažte se vydržet v pozici s nohama zvednutými nad úroveň srdce alespoň hodinu denně. Můžete si například lehnout na postel a zvednout nohy na zeď.
- V létě zkuste strávit dovolenou na břehu řeky nebo u moře. často chodí naboso po tvrdé trávě, písku nebo oblázcích. Chození naboso v mořské vodě je zvláště užitečné při křečových žilách.
Flebologové, kteří se podílejí na vývoji diagnostických opatření pro křečové žíly, jejich léčbě a prevenci onemocnění, důrazně doporučují dát nohám odpočinek. Při sebemenší příležitosti se snažte protáhnout nohy, dopřejte jim odpočinek a zároveň je zvedněte výše, pak budou žíly vždy fungovat jako hodinky!
Co nedělat s křečovými žilami
- Pokud máte křečové žíly, nemůžete provádět žádný typ epilace. I ten nejšetrnější postup může snadno poškodit křehké cévy. Zapomeňte na voskové proužky, elektrické epilátory a cukrování.
- Pokud máte křečové žíly, musíte své nohy chránit před agresivními vlivy, proto se vyhněte používání peelingů, které obsahují jakékoli ostré částice.
- Je třeba se vzdát bot na podpatku, zdraví je důležitější než krása.
- Sezení se zkříženýma nohama s křečovými žilami je přísně zakázáno.
- Nepoužívejte hrubé nebo tvrdé žínky. Pokud máte křečové žíly, nemasírujte si holeně hrubými kartáči.
- Na anticelulitidní masáž buďte velmi opatrní – může zvýšit projevy žilní nedostatečnosti. Před rozhodnutím o postupu byste se měli poradit s flebologem.
- Nepřítelem křečových žil číslo jedna je kouření. Volba je jednoduchá: buď kouřit, nebo žít plnohodnotný život a mít zdravé nohy.
Každá nemoc se dá překonat, nikdy byste se neměli vzdávat, jinak vám nemoc zničí celý život. U křečových žil jsou užitečné a nutné noční koupele nohou s mořskou nebo běžnou kuchyňskou solí. Pro procedury je vhodná i jodizovaná sůl.
- Pro provedení procedury naplňte vanu vodou tak, aby sahala do poloviny lýtka. Rozpusťte jednu nebo dvě polévkové lžíce soli ve vodě a procházejte se ve vaně asi pět až deset minut. Pozitivně působí stejné koupele s nálevy z heřmánku, ovesné slámy, máty, šalvěje a řebříčku.
- Léčí křečové žíly a tromboflebitidu obkladem z listů bílého zelí. Zelný list lehce naklepeme a válečkem stočíme. Namažte jednu stranu listu rostlinným olejem a přiložte tuto stranu na nemocné žíly. Zpevněte prostěradlo obvazem a nechte jeden den. Průběh léčby je jeden měsíc.
- Na křečové žíly mají dobrý účinek aplikace z nastrouhaných syrových brambor. Brambory omyjeme, oloupeme a nastrouháme. Směs položte na hadřík nebo gázu a přiložte na postižené žíly. Délka procedury je 15 minut a více.
- Při silných bolestech nohou se doporučuje potírat si nohy ráno a večer neředěným jablečným octem. Ubrousky můžete namočit do neředěného jablečného octa a omotat si je kolem nohou.
Zabalte nohu do měkkého froté ručníku. Položte nohy na podložku nebo tvrdý polštář a vydržte asi půl hodiny.
Pokud si budete dělat takové zábaly na křečové žíly každý den měsíc a půl, bolesti by měly zmizet.
Rada lékaře: co potřebujete a můžete udělat pro křečové žíly.
- Křečové žíly lze léčit kapradím. Rozemlejte čerstvé, čerstvě natrhané listy kapradí na pastu. Smíchejte 1/1 s kyselým mlékem a naneste rovnoměrnou vrstvu na místa s rozšířenými žilkami. Léčba by měla trvat maximálně 4 dny, poté si udělejte přestávku na několik dní. Takové obklady lze opakovat s několikadenní přestávkou.
- Na žíly postižené křečovými žilami se doporučuje pravidelně přikládat čerstvou dužinu z rajčat. Velké a zralé rajče nakrájejte na tenké plátky a obvazte je bolavá místa. Udržujte kompresi po dobu tří hodin.
- U křečových žil můžete a měli byste provádět povrchovou samomasáž. Masáž provádějte namydlenýma rukama; měly by velmi dobře klouzat po kůži.
- Při silných bolestech zanícených žil pomůže vodková tinktura z květů jírovce. Rozdrťte 50 gramů květů na prášek, zalijte 1/2 litrem vodky a nechte několik dní působit. Velmi opatrně lehkými pohyby vetřete tinkturu do žil.
- Stejný efekt bude mít vtírání vodkové tinktury z listů Kalanchoe pinnate na bolavá místa s křečovými žilami. Čerstvé listy propláchněte vodou, rozdrťte na pastu a zalijte vodkou v poměru 1/10. Nechte tři dny na tmavém místě, před použitím sceďte. Používejte k roztírání 2-3x denně.
- Na křečové žíly obklad z dobře rozmačkaných listů červeného zelí změkčuje a zmírňuje zánět.
- Tinktura z vlaštovičníku pomůže zmírnit modrou barvu nohou. Užívejte 10 kapek tinktury na lžíci mléka třikrát denně před jídlem.
- Listy lopuchu nebo šeříku pomáhají zbavit se modrosti nohou v důsledku křečových žil. Rozmačkejte čerstvé listy v dlaních a obvazte si je na nohy.
Pokud zaznamenáte změny na žilách na nohou, zkuste to přehodnotit a změnit svůj životní styl. Choďte více na procházky, sportujte, omezte stravu a vyvarujte se fyzické nečinnosti.
S progresí onemocnění je nutná pomoc flebologa. Genetická predispozice k onemocnění a další faktory mohou být překonány. Důležité je nelenit, nevzdávat se, dodržovat doporučení lékaře a nezapomínat na základní doporučení.
Problém křečových žil dolních končetin znají na vlastní kůži miliony lidí. Těžkost v nohou, výskyt otoků a modré žíly (cévní sítě), které jsou v první fázi sotva patrné, jsou vážnými důvody k opatrnosti.
Vývoj onemocnění nelze zahájit - léčba pacientů může pokračovat po mnoho let, pokud se včas neporadí s lékařem. Některé léčebné metody jsou založeny na přijímání opatření dostupných pro každého.
Patří sem:
- Použití speciálních gelů a mastí. Jsou skutečně schopny odstranit nebo snížit bolest nohou, ale jsou účinné pouze tehdy, pokud je léčba zahájena v první fázi křečových žil;
- Použití venotonik na křečové žíly nohou - léky užívané pouze podle předpisu odborníka. Na rozdíl od mastí působí zevnitř a účinkují rychleji;
- Léčba laserem. Ukazuje se, že je účinný ve vztahu k „sítím“ a dalším příznakům počáteční fáze křečových žil;
- Ošetření pomocí ozónu vstřikovaného přímo do oblasti hromadění „sítí“ na nohou. V tomto případě je zapotřebí více než jeden postup k střídavému ovlivnění všech zvětšených cév na nohou;
- Nejvíce „surovou“ metodou je chirurgická intervence (flebektomie). Postižené místo, kde se může vytvořit krevní sraženina, je odstraněno.
Výskyt příznaků křečových žil: tíha v nohou, charakteristické „pavučiny“, otoky – to je důvod k konzultaci s lékařem. Nesmíme zapomínat, že záleží jen na nás, zda budeme ve stáří stejně pohybliví, nebo budeme na křečové žíly trpět již v relativně mladém věku.